看護師兼ライターゆみかおるの日記

フリーランスで働く看護師。看護師の働き方や悩みを本音で語るブログ。たまに雑記も。

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やってみた

女性特有の不調に悩む看護師におすすめ!お灸体験をしてきたよ!

こんにちはー!実はこの前お灸体験してもらったのだー! たまたま機会があったので、ラッキー!と思いながら簡単に問診してもらって、お灸体験してきました。 みなさんはこんな不調ありませんか?? 腰痛 月経痛 頭痛 肩こり むくみ 冷え それで仕事を休むほ…

看護師一日の消費カロリーを数値にしてみたらとんでもなかった!

看護師の仕事は大変といわれるけど、一体何が大変なのか。 移動介助が多い!長時間勤務(夜勤)!立ち仕事! であることなど…まずは、身体的な負担! (もちろん精神的な負担もね) しかし、実際にどのくらいの運動量なのか、カロリーをどのくらい消費してい…